תרגול יוגה

אל עולם היוגה נחשפתי לפני כעשור, המפגש עם היוגה היווה נקודה חשובה בחיי מבחינה פיזית ומבחינה נפשית,

כך שדברים שלא היה להם מענה רפואי קונבנציונאלי החלו להשתפר אצלי על ידי התרגול,

תגובת הגוף היתה טובה, הרגשתי שנכון ללמוד לעומק את התורה בקורס מורי יוגה, קורס שנתן לי כלים חדשים והשלים את אלו שבהם השתמשתי עד כה בפאן הרגשי הנפשי והגופני.

ביוגה יש זרמים שונים וגישות מגוונות שבכולם יש מוטיב אחד מרכזי: חיבור לגוף שלנו, ההגדרה של היוגה "ריסון תנודות התודעה" כך אנחנו מוצאים את השקט הנפשי והתודעתי ......

מזמינה אתכם לתרגל, לחוות, ולהתנסות בתנוחות שמחזקות את הגוף הפיזי ועל ידי כך גורמות לנו לזרום במקומות חדשים שבהם נדרשת גמישות מחשבתית... נמסטה!

ההתנסות היא בקבוצות, בסדנאות מרוכזות בארץ ובחול, ובמפגשים אחד על אחד.